Описание
Лечебная физкультура (ЛФК) - система применения разнообразных физических упражнений в целях профилактики, лечения или реабилитации. Это означает, что занятия лечебной физкультурой могут, например, помочь в укреплении опорно-двигательного аппарата – мышц, костей, суставов и связок с целью профилактики травм и заболеваний, могут облегчить процесс лечения и способствовать восстановлению всех функций, после того, как лечение закончено.
В основе оздоровительного действия лечебной гимнастики лежат физические нагрузки строго дозированные.